Over Albert Jan Schouten
"Herstel begint wanneer spanning niet langer genegeerd hoeft te worden"
Mensen die werken bij politie, defensie, brandweer en ambulance maken situaties mee die voor de meeste anderen onvoorstelbaar zijn.
In deze beroepen wordt vaak verwacht dat je blijft functioneren, ook wanneer gebeurtenissen veel impact hebben.
Maar spanning, adrenaline en ingrijpende ervaringen kunnen zich in de loop van de tijd opstapelen.
Juist daarom begeleid ik mensen uit deze beroepsgroepen met een aanpak die helpt om rust, herstel en veerkracht terug te krijgen.
Mijn persoonlijke motivatie
In mijn persoonlijk leven, maar ook in mijn directe omgeving, heb ik van dichtbij gezien wat trauma en PTSS met mensen kunnen doen.
Mijn partner kampte met PTSS. Een goede vriend van mij kwam getraumatiseerd terug uit Libanon, waar hij als Blauwhelm had gediend.
Ook leerde ik een veteraan kennen die na zijn uitzending naar Afghanistan zware mentale problemen had ontwikkeld. Hij slikte dagelijks meer dan dertig pillen, zonder dat deze hem echt hielpen. Zijn huwelijk strandde en het contact met zijn kinderen werd verbroken.
Deze ervaringen hebben mij diep geraakt.
Toen ik ontdekte dat ik zelf ook trauma’s met me meedroeg, wist ik één ding zeker: ik wilde niet afhankelijk worden van medicatie. Ik ging op zoek naar een andere weg. Die vond ik in lichaamsgerichte therapie.
Deze aanpak heeft mij persoonlijk veel gebracht. Daarom wil ik deze kennis en ervaring ook inzetten om anderen te helpen.
Geen medicatie.
Geen eindeloze gesprekken.
Maar een aanpak die gericht is op herstel van het lichaam en het zenuwstelsel.
Mijn achtergrond
Geboren in Oudewater
Opgegroeid in Utrecht, Wateringen en Den Haag
Dienstplicht vervuld
Afgestudeerd als bedrijfskundige en bedrijfssocioloog aan de Erasmus Universiteit Rotterdam
Werkzaam geweest als stafmedewerker en manager in de zorg
Omscholing en specialisatie
Sinds 2010 werk ik in mijn eigen praktijk, waar ik mensen begeleid die last hebben van stress, trauma en overbelasting.
Vanuit mijn interesse in herstel van stress en trauma heb ik mij omgeschoold tot:
- Haptotherapeut, met specialisatie trauma en PTSS
- Brainspotting therapeut
Waarom ik met deze doelgroep werk
Mensen die werken bij politie, defensie, brandweer en ambulance worden regelmatig geconfronteerd met situaties die veel impact kunnen hebben.
In mijn werk zie ik dat:
- Niet alles in woorden te vangen is
- Schaamte of loyaliteit ervoor zorgt dat mensen te lang blijven doorlopen met klachten
- Sommige ervaringen te heftig zijn om uit te spreken
Terwijl klachten ondertussen vaak toenemen. Juist daarom verdienen deze beroepsgroepen een praktische aanpak die werkt. Het traject Rust en Herstel is vanuit die overtuiging ontwikkeld.
Maatschappelijke inzet
Naast mijn praktijk zet ik mij ook maatschappelijk in als:
- EHBO-vrijwilliger bij het Rode Kruis
- Curator, bewindvoerder en mentor
- Mantelzorger
- Bestuurslid van verschillende organisaties
Voor mijn maatschappelijke inzet ben ik in 2024 koninklijk onderscheiden.
Gun jezelf
Rust & Herstel
Misschien twijfel je of het door mij ontwikkelde traject Rust en Herstel iets voor je is. Dat is begrijpelijk. Daarom kun je eerst een kennismakingsgesprek plannen. Het gesprek is vrijblijvend.
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Heb je vragen, wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen, of wil je simpelweg ervaren of er een klik is? Vraag hieronder een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
" " geeft vereiste velden aan